Studio Life

Vítejte ve Studiu Life,
krom útulné atmosféry malého studia vám můžeme nabídnout okolo 35 skupinových lekcí všeho druhu, spousty specializovaných individuálních tréninků a víkendových workshopů.
Budeme rádi, když to u nás bude žít i díky vám 🙂

Zacvičte si s námi v centru Brna

Můžete si u nás vyzkoušet malé radosti, jako je naše vlastní vůně, specifické pomůcky na cvičení, kolekce oblečení My fitness life a nebo něco dobrého na baru . Lekce probíhají v individuálním, skupinovém sále a některé i venku.

Mezi naše speciality patří SM-systém proti bolesti zad, TRX, 1,5 hod. dlouhé relaxační lekce jógy s využitím aromaterapie, venkovní společné běhy a nebo polední 30ti minutové cvičení  vysoké intenzity.

Tyto lekce jsou s maximálním soukromím a na míru vytvořeným plánem od našich profesionálně vyškolených lektorek. V rozvrhu si prosím rezervujte lekci a podívejte se, jaké varianty vám lektorka může nabídnout.

Těšit se můžete na páteční a víkendové akce s různým zaměřením. Na akcích je vždy nějaký dáreček a něco dobrého k ochutnání. Vše probíhá s úsměvem a radostí, protože svoji práci milujeme a jsme s vámi rádi.

Naše studio

Studio Life

Máme dva krásné zrcadlové sály na cvičení. Větší sál je určený pro skupinové lekce  a má spousty nejrůznějších pomůcek. Menší sál se skvěle využívá pro individuální potřeby klienta. Samozřejmostí jsou šatny,wc, sprcha a vybavená kuchyňka. Celé studio je provoněné, díky přírodnímu difuzéru s vlastní vůní. Přijďte se přesvědčit.

Oblíbené lekce

V našem studiu se můžete srovnat na lekci Zdravá záda, SM-systém, Pilates nebo Mobilizační trénink. Pořádně máknout třeba na Tabatě, Intervalovém tréninku, Metabolic tréninku a Kruháči. Uvolnit zase na Power, Hatha, Flow nebo Detox józe.

Mezi naše speciality ještě patří Tai-chi, Akrojóga, Core mobility trénink nebo Společný běh. Přijdte vyzkoušet.

Dynamičtější lekce jógy, kde budeme protahovat celé tělo i ho posilovat.

Ranní lekce ideální před sedavým zaměstnáním. Na lekci můžete přijít s bolavou páteří nebo jako prevenci.

je komplexní cvičení na posílení celého těla, kombinuje aerobní a anaerobní aktivity.

Hlavní cíl je snížení napětí, psychická pohoda a důsledné protažení celého těla.

Scroll to Top