Studio Life

Vítejte u nás,

jsme malé útulné fitko, kde vás vždy přivítáme s úsměvem a něčím navíc.  🙂

  • 35 skupinových lekcí týdně 
  • jóga, rehabilitace, silové tréninky
  •  individuální tréninky na míru
  • masáže
  •  workshopy a víkendové speciály
  • fyzioterapie
  • fitness pobyty
  • otevřené lekce SM-systému
  • možnosti pronájmu pro vlastní projekty

Budeme rádi, když to u nás bude žít i díky vám 🙂

NOVINKY

-> OD 5.9. NOVÝ ROZVRH LEKCÍ

-> ZAVÁDÍME MASÁŽE S MARCELKOU a TERKOU

-> DO NAŠEHO LEKTORSKÉHO TÝMU PŘICHÁZÍ Michal, Janča, Karča a Terka

->NAKOUPILI JSME NOVÉ POMŮCKY A ROZŠÍŘILI NABÍDKU INDIVIDUÁLNÍCH TRÉNINKŮ

detox-joga-studio-life

Zacvičte si s námi v centru Brna

Můžete si u nás vyzkoušet malé radosti, díky kterým se u nás cítíte jako doma 🙂

  • v difuzéru krásně voní naše vlastní vůně
  • máme specifické pomůcky na cvičení
  • nosíme kolekci oblečení na cvičení My fitness life
  • vždy máme něco čerstvě upečeno  na baru
  • dobrý čaj je pro vás přichystaný vždy zdarma
  • v koupelně si můžete zít kosmetiku, půjčit gumičku do vlasů nebo zapůjčit ručník

A tím zdaleka nekončíme …

Mezi naše speciality patří SM-systém proti bolesti zad, TRX, 1,5 hod. dlouhé relaxační lekce jógy s využitím aromaterapie, venkovní společné běhy a mnohé další.

Tyto lekce jsou s maximálním soukromím a na míru vytvořeným plánem od našich profesionálně vyškolených lektorek. V rozvrhu si prosím rezervujte lekci a podívejte se, jaké varianty vám lektorka může nabídnout.

  • YIN JÓGA
  • DOPOLEDNÍ TŘÍHODINOVKY
  • SPECIÁLNÍ WORKSHOPY
Naše studio

Studio Life

Máme dva krásné zrcadlové sály na cvičení. Větší sál je určený pro skupinové lekce  a má spousty nejrůznějších pomůcek. Menší sál se skvěle využívá pro individuální potřeby klienta. Samozřejmostí jsou šatny,wc, sprcha a vybavená kuchyňka. Celé studio je provoněné, díky přírodnímu difuzéru s vlastní vůní. Přijďte se přesvědčit.

Oblíbené lekce

V našem studiu se můžete srovnat na lekci Zdravá záda, SM-systém, Pilates nebo Mobilizační trénink. Pořádně máknout třeba na Tabatě, Intervalovém tréninku, Metabolic tréninku a Kruháči. Uvolnit zase na Power, Hatha, Flow nebo Detox józe.

Mezi naše speciality ještě patří Tai-chi, Akrojóga, Core mobility trénink nebo Společný běh. Přijdte vyzkoušet.

Dynamičtější lekce jógy, kde budeme protahovat celé tělo i ho posilovat.

Ranní lekce ideální před sedavým zaměstnáním. Na lekci můžete přijít s bolavou páteří nebo jako prevenci.

je komplexní cvičení na posílení celého těla, kombinuje aerobní a anaerobní aktivity. 

Hlavní cíl je snížení napětí, psychická pohoda a důsledné protažení celého těla. 

Scroll to Top