Masáže/ Mobilizace/ Regenerace
Zveme vás do našeho „mandala“ malého sálu, kde si můžete dopřát příjemnou relaxaci pro mysl i celé tělo.
Nově si u nás můžete vyzkoušet služby masérek, které mají u nás prostor v pronájmu.
Ručíme vám za nádherný zážitek.
Balijská masáž
Trvá 1,5 hodiny
Lektoruje ji Marcelka
Otevřené hodiny jsou každé pondělí a čtvrtek 10:30 – 12:00
Cena je 1200,-
Možnost přihlášení na pravidelné lekce skrze rezervační systém nebo v jiný čas po individuální domluvě přímo s lektorem ( 733157019 )
Tato masáž je starobylá tradiční balijská procedura, která má úžasné pozitivní účinky na naše zdraví. Díky
používání dlouhých a plynulých hmatů se zaměřením na akupresurní body je masáž
velice příjemná a dokáže navodit pocit absolutního uvolnění a relaxace.
Zažijte Bali a zkuste si masáž z ostrova vzdáleného několik tisíc kilometrů. Na vlastní kůži si
vyzkoušíte příjemnou proceduru, která prospěje vašim svalům a uklidní i vaši mysl. Dopřejete
si koupel nohou, protáhnete si tělo a zažijete exotickou masáž, která vaše unavené tělo
probudí k životu. Zní to skoro jako dovolená? A to přímo u nás ve studiu!
Regenerační masáž
Trvá 1 hodinu, až hodinu a půl (dle potřeb klienta)
Lektoruje ji Terka
Otevřené hodiny jsou každé úterý v 7:00 a v 10:30
Cena je 1200,-
Možnost přihlášení na pravidelné lekce skrze rezervační systém nebo v jiný čas po individuální domluvě přímo s lektorem ( 739 237 804)
Terka nabízí rovnou několik druhů masáží . V Regenerační masáži se můžete těšit na větší uvolnění namáhaných a přetížených svalů ( bedra, SI skloubení, trapézy..). V kombinaci se Sportovní masáží se zaměříte na podporu regenerace, doléčení případných zranění a hlavně na podporu dalších výkonů . Přímým působením hmatů na tělo se odstraňuje svalové napětí, odplavují se únavové látky a zplodiny látkové výměny (např. kyselina mléčná, oxid uhličitý, kreatin), zlepšuje se kloubní pohyblivost a stimuluje se lymfatický systém. Trigger points masáž vychází z techniky tlakového uvolnění bolestivých „uzlíků ve svalu“ . Tato terapeutická metoda důkladně ošetří myofasciální řetězec a často dokáže obnovit posunlivost fascií. Účinek hmatů je ovlivňován jejich intenzitou, směrem a rychlostí, kterou masér uzpůsobí na míru klientovi. Proto je masáž vhodná nejen jako regenerace, ale i prevence.
