Studio Life
Vítejte u nás,
jsme malé útulné fitko, kde vás vždy přivítáme s úsměvem a něčím navíc 🙂
- 25 skupinových lekcí týdně
- jóga, rehabilitace, silové tréninky
- individuální tréninky na míru
- workshopy a víkendové speciály
- fyzioterapie
- fitness pobyty
- otevřené lekce SM-systému
- možnosti pronájmu pro vlastní projekty
Budeme rádi, když to u nás bude žít i díky vám .
NOVINKY
Nová sezóna startuje 2.1.2024
(cvičíme do 30.6.2024)
Na rozvrh se můžete podívat v sekci Nabídka nebo se rovnou přihlásit na lekci v rez. systému
V další sezóně se můžete těšit na nové lektorky Terku a Martina i na nové lekce .
Zacvičte si s námi v centru Brna
Můžete si u nás vyzkoušet malé radosti, díky kterým se u nás cítíte jako doma 🙂
- v difuzéru krásně voní naše vlastní vůně
- máme specifické pomůcky na cvičení
- nosíme kolekci oblečení na cvičení My fitness life (některé kousky si můžete i zakoupit)
- na baru jsou malé dobroty pro větší energii
- dobrý čaj je pro vás přichystaný vždy zdarma
- v koupelně si můžete vyzkoušet kosmetiku, půjčit gumičku do vlasů nebo zapůjčit ručník
A tím zdaleka nekončíme …
Mezi naše speciality patří SM-systém proti bolesti zad, posilování s TRX, několik druhů lekcí jógy, funkční chodidlo a mnohé další
Tyto lekce jsou s maximálním soukromím a na míru vytvořeným plánem od našich profesionálně vyškolených lektorek. V rozvrhu si prosím rezervujte lekci a podívejte se, jaké varianty vám lektorka může nabídnout.
- YIN JÓGA
- DOPOLEDNÍ TŘÍHODINOVKY
- SPECIÁLNÍ WORKSHOPY
- MOŽNOST PRONÁJMU
Naše studio
Studio Life
- Horova 38 (vstup z ulice Blatného) Brno - Žabovřesky 616 00
Máme dva krásné zrcadlové sály na cvičení. Větší sál je určený pro skupinové lekce a má spousty nejrůznějších pomůcek. Menší sál se skvěle využívá pro individuální potřeby klienta, fyzioterapie nebo masáže. Samozřejmostí jsou šatny,wc, sprcha a vybavená kuchyňka. Celé studio je provoněné, díky přírodnímu difuzéru s vlastní vůní. Přijďte se přesvědčit.
Oblíbené lekce
V našem studiu se můžete srovnat na lekci Zdravá záda, SM-systém, Pilates nebo Józe pro zdravá záda. Pořádně máknout třeba na Tabatě, Metabolic tréninku a TRX. Uvolnit a relaxovat zase na Power, Hatha józe nebo relaxaci.
Ideální kompenzace sedavého zaměstnání. Čeká vás protažení zkrácených trapézů, posílení mezilopatkových svalů a uvolnění bederní páteře.
Je komplexní cvičení na posílení celého těla, kombinuje aerobní i anaerobní aktivity a tím přispívá k efektivnímu hubnutí.
Pronájem Studia Life
- malý sál s mandalou
Vhodný k natáčení videí, individuálnímu tréninku, masážím, konzultacím, fyzioterapie …
- velký fitness sál
Doporučujeme na veškeré cvičící lekce pro 5 – 10 lidí (plně vybaven pomůckami), pořádání workshopů, seminářů, praktických přednášek …
